Многие из нас с нетерпением ждут наступления майских выходных, чтобы расслабиться, перезарядиться или заняться тем, на что давно не хватало времени. При этом хочется найти баланс между семейными делами и заботой о себе.

Постройте совместные планы

Праздники — идеальное время, чтобы больше находиться в кругу семьи и создавать совместные воспоминания. Вы можете заранее подобрать несколько вариантов интересного досуга и обсудить их вместе с родными, чтобы они смогли выбрать что-то увлекательное для себя. Контактный зоопарк, боулинг, поездка за город или в парк развлечений — вариантов множество, и среди них вы можете найти то, что в равной степени принесет удовольствие и ребенку, и взрослому. Попробуйте что-то необычное — возможно, так вы создадите новую семейную традицию.

Проводите больше времени на свежем воздухе

Майская погода обычно радует нас солнцем и комфортной температурой, поэтому стоит использовать свободное время, чтобы как можно больше находиться на свежем воздухе. Вместе с семьей отправляйтесь в парки, устраивайте пикники. Так вы сами сможете зарядиться энергией, улучшить настроение и снизить стресс. Это также поможет поддерживать физическую активность: так у вас постепенно выработается полезная привычка и вам будет легче вводить спорт в свою ежедневную рутину. Поэтому важно уделять внимание прогулкам и активному отдыху, чтобы чувствовать себя бодро и после праздников. 

Составьте культурную программу

Выходные дни могут стать отличной возможностью открыть для себя что-то новое и погрузиться в мир культуры и искусства. В период праздников часто проходят различные яркие события — творческие мастер-классы, выставки, фестивали, которые вы можете посетить вместе с детьми или самостоятельно. Некоторые подобные мероприятия бесплатны для посещения.

P.S.

Напишите в комментариях свою идею на выходные. 

Что вам нравится больше всего?

Что запомнилось? Что ваши дети требуют от вас повторить ещё раз?